Bom pessoal, depois das "trevas" nada como o sol brilhar novamente na minha janela né... voltei a malhar, terceira semana... vai ter um feriado ai, vou perder 2 dias, mas, tem nada não... já peguei 1,kg em 3 semanas hhehehe... queria uma média de 1,5 kg por mês, vamos ver se dá. Acho que me apaixonei por mim novamente, acho não, tenho certeza :P...
Ufa! ainda bem que as sensações foram embora, estou de vento em polpa agora, me alimentando muuuuuuuuuuuuuuito bem, a força está voltando novamente... já tow botando quase 80kg no supino, comecei bem dizer ontem! e vai ser daí pra melhor. A empolgação tomou conta de mim novamente, empolgação não, a AUTO-ESTIMA, que há algum tempo eu tinha perdido.
Quero chegar novamente aos meus 82 - 83 kg. Foi uma das metas que traçei. Quero chegar aos 40 anos super enxuto :). Não pretendo mais parar de fazer ou praticar meus exercícios diários. É muito bom pra mim, me sinto muito bem. É isso ai pessoal, saúde é o que interessa, o resto não tem pressa mesmo. Nós temos que estar bem com nosso interior, com nosso ego. Não adianta nada, dinheiro, fama, enfim... nada se você não estiver de bem consigo mesmo.
O francês tá o bixo meu véi! estou na lição 11, pense numa popa... eh cumulativo como já falei antes. Estou gostando muito, estou aprendendo a ouvir, minha escrita e pronúncia estão bem melhor, enfim, tá ótimo.
Como sempre, obrigado pela visita... Boa noite e um forte abraço a todos vocês!
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